Alle kan komme ut for situasjoner i livet som er vanskelige å håndtere alene. Les mer SAMTALETERAPI / COACHING

Trenger du noen å snakke med? Trenger du støtte i situasjonen du er i? Mange opplever at det kan være fint å snakke med noen som ikke er oppe i problemene som foregår i privatlivet, på jobb eller i vennekretsen.

Alle problemer kan potensielt påvirke oss og kan gi dårlige – og enkelte ganger – uhåndterbare dager.

Det er vanskelig å klare alle tanker alene når problemer og utfordringer tårner seg opp. Da kan alternativet være Gestaltterapi. Ved å kontakte Lilleeng Gestalt- og Parterapi kan du/dere få hjelp til å komme videre.

Les mer

Referanser

«Jeg har ikke hatt angst og jeg er ikke så redd for den lenger heller. Det er ikke så skummelt – jeg har til om med begynt å trene og det går greit å gå inn på helsestudio. Nå er neste mål å fly og takle det»

Dame 24 år – individualterapi

«Jeg har blitt roligere i kroppen siden sist jeg var hos deg og klumpen i magen er borte – og det kjennes deilig. Jeg har god samvittighet for å ta vare på meg selv og har begynt å trene igjen»

Mann 40 år – individualterapi

«De på jobben har spurt om hva som har skjedd med meg og at jeg virker gladere. Mannen min har også merket at jeg virker mer fornøyd og at jeg ikke er så humørsyk lenger. Jeg liker meg selv bedre nå»

Mann i 50-årene – individualterapi

«Jeg har det mye bedre og jeg er tryggere på meg selv i møte med andre – og jeg tenker ikke lenger så mye på hva andre mener om meg»

Dame 18 år – individualterapi

«Vi snakker bedre sammen og fantaserer ikke lenge så mye om hva den andre tenker og det gjør det enklere og tryggere mellom oss. Vi snakket om det før vi kom i dag – og det er veldig enkelt, så hvorfor har vi ikke gjort dette før?»

Par i 30-årene. Gift i 15 år – Parterapi

«Kona; Vi har forskjellig behov, så nå tar jeg ansvar for å dekke mitt behov og det fungerer bedre enn å bruke masse energi på å forvente at han skal dekke det for meg. Jeg har blitt roligere og jeg liker meg selv bedre sammen med mannen min når jeg ikke irriterer meg. Mannen; ja, og så har vi blitt mer intime og koser og tar på hverandre igjen! Jeg liker meg selv også bedre når jeg ikke føler meg utilstrekkelig hele tiden fordi jeg ikke klarte å dekke hennes behov eller lese hennes tanker om hva jeg burde ha gjort. Vi har til og med hatt sex siden sist»

Par i 40-årene – Parterapi

Parterapi / Samlivsterapi i Moss

Mange kan synes det er vanskelig å oppsøke hjelp og dele – for noen – veldig  private problemer eller utfordringer.

Kommunikasjon er vanskelig i utgangspunktet – og når man legger til to mennesker med 2 forskjellige biografier, forskjellig utgangspunkt for kommunikasjon fra barndom – og kanskje andre erfaringer fra tidligere forhold SÅ blir det enda vanskeligere! Det er her det kan være greit å få en tredjepart til å kunne “oversette” og kanskje skape forståelse der det er vanskelig for partene å se hverandre.

(mer…)

Les mer

SPA-BEHANDLING FOR HODET?

Tar du vare på hodet slik du tar vare på kroppen?

Vi er generelt sett veldig flinke til å ta vare på kroppen vår i Norge i dag og bevisstgjøring gjennom trening, SPA, yoga, osv. (mer…)

Les mer