I gruppeterapi er du ikke alene

Du kan erfare og få innsikter sammen med andre

  • Stressmestring
  • Sorggruppe
  • Kvinnegruppe
  • Gruppe for menn

Er du fastlåst i gamle møstre og sliter med å komme deg videre?

BURDE du gjort –  KUNNE du gjort – SKULLE du gjort noe helt annerledes enn det du faktisk gjør – men får det ikke helt til?

  • Sette grenser for meg selv – si nei
  • Slutte med noe
  • Komme i gang med noe
  • Komme ut av ett mønster

Gruppeterapi er en god metode for å bli bevisst på seg selv. Du er sammen med andre istedenfor å måtte være ansvarlig for å være aktiv hele timen alene som i en vanlig terapitime! Gruppeterapi passer for alle og er ofte en undervurdert terapiform.

Tilhørighet

I gruppeterapi blir du en del av noe – og de fleste deltakerne deler gjerne fra situasjoner og relasjoner du kan relatere deg til og kjenne deg igjen i! Du får støtte der du er!

Dersom du trenger å IKKE SI NOE –  og bare være med i gruppen en dag – så er det også greit. Du er velkommen med det du kommer med, og det du er akkurat her og nå – i dag. Du er en del av gruppa og kan være PASSIV aktiv istedenfor – det kan også være fint noen ganger! Du tar selv ansvar for hva du trenger – og gruppa støtter deg!

Gruppeterapi er en fin måte å være i terapi på fordi det kan gi deg andre muligheter til innsikt i deg selv når du kan få innsikter via andres erfaring.

Vi setter opp gruppeterapi vår 2017. Ta kontakt for nærmere info og datoer!

Du er varmt velkommen!

Personvernoversikt

Denne nettsiden bruker funksjonelle og analytiske informasjonskapsler (cookies) for at nettstedet skal gi deg en optimal brukeropplevelse. Disse informasjonskapslene inneholder ikke personlig informasjon. Lilleeng Gestaltterapi og tredjeparter bruker informasjonskapsler til markedsføring og for å sikre at du ser relevante annonser uten å fortelle annonsører hvem du er. Ved å godta innhold nedenfor godtar du bruken av disse informasjonskapslene.

Du kan forandre dine cookie innstillinger ved å navigere til de fanene på venstre siden av skjermen.