Ensomhet – hva betyr det egentlig?

ENSOMHET – ett veldig ullent ord! Hva betyr det egentlig for folk flest?

Jeg har tenkt litt på dette, og gjort meg noen tanker rundt det – både fordi jeg er terapeut – og fordi temaet har figurert mye i media den siste tiden! (mer…)

Les mer

Parterapi / Samlivsterapi i Moss

Mange kan synes det er vanskelig å oppsøke hjelp og dele – for noen – veldig  private problemer eller utfordringer.

Kommunikasjon er vanskelig i utgangspunktet – og når man legger til to mennesker med 2 forskjellige biografier, forskjellig utgangspunkt for kommunikasjon fra barndom – og kanskje andre erfaringer fra tidligere forhold SÅ blir det enda vanskeligere! Det er her det kan være greit å få en tredjepart til å kunne “oversette” og kanskje skape forståelse der det er vanskelig for partene å se hverandre.

(mer…)

Les mer

SPA-BEHANDLING FOR HODET?

Tar du vare på hodet slik du tar vare på kroppen?

Vi er generelt sett veldig flinke til å ta vare på kroppen vår i Norge i dag og bevisstgjøring gjennom trening, SPA, yoga, osv. (mer…)

Les mer